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べラミさんとの日々

ベラミさんとのやりとりや支える日々の記録をまとめています。トラウマ治療の中での学びや気付きも、敬意を持って書いていきます。

PTSDサポーター当事者にしか分からない苦しみ①

Posted on 2025年10月16日 by nobodyknowsdiary

ベラミさんの不安定さと自殺念慮(※1)で、「なんであなたは目の前にいるのに助けてくれないの!」と攻撃的になる日が続く。 もう、ノイローゼになりそうなくらいだ。 ベラミさんは、そのストレスから喫煙をはじめてしまい、今では1…

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「受け取る」けど「受け入れない」

Posted on 2025年10月10日2025年10月10日 by nobodyknowsdiary

トラウマ治療を受けている家族やパートナーを支えるサポーターの人たちは、恐らく優しい人達が多いんだと思う。 その優しい性格が故に、治療を受けている本人の痛みや苦しみ、不安の感情に巻き込まれてしまう事も少なくないと思う。 ベ…

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冷たくなるんじゃない、境界を引くんだ③

Posted on 2025年10月7日 by nobodyknowsdiary

ベラミさんのフラッシュバックはひどくなる一方で、些細な事にも過敏に反応するようになった。 「なんで私はいつも大切にしてもらえないの!」「あなたのせいでこなってるのに!」「私にきちんと謝れ!」「どうせ助けてくれないくせに!…

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冷たくなるんじゃない、境界を引くんだ②

Posted on 2025年10月4日2025年10月4日 by nobodyknowsdiary

ベラミさんの許可を得て行っていたとは言え、僕が一人でカウンセリングに行った事でベラミさんの不安は大きくなっていた。 その日の夕方、ベラミさんからは「カウンセリングに行ってどうだったんですか」とラインが入る。 僕は、「それ…

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冷たくなるんじゃない、境界を引くんだ①

Posted on 2025年10月4日 by nobodyknowsdiary

ベラミさんのフラッシュバックが頻回するようになり、僕としてもどうしていいかわからなくなってしまった時期だった。 マチ先生に電話をかけて、ベラミさんの症状を話すと、マチ先生がベラミさんに話をして、僕一人でマチ先生のところへ…

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カウンセリングの後の悪夢

Posted on 2025年9月25日 by nobodyknowsdiary

ベラミさんのトラウマ治療がはじまり、カウンセリングを受けた日の夜は、ベラミさんは悪夢にうなされる日がある。 カウンセリング後は、マチ先生からも「なるべく安静にして早く寝てください」と言われるくらい、カウンセリングには相当…

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見えてる事実と見えない気持ち

Posted on 2025年9月13日2025年9月13日 by nobodyknowsdiary

ベラミさんとの関係で一番大変なのが、認知の歪みから来る「極端に偏ったとらえ方」だ。 これが、一番身近な人を敵視させる原因なのかもしれない。 普段の僕側から見ている事実と、ベラミさん側から見えいる事実が、同じ事実なのに違っ…

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blog host

Nox

昭和生まれの40代。小さなコーヒーショップを経営しています。トラウマ治療中の妻(べラミさん)を支えてるつもりが、逆に妻を困らせてしまっている。いつか妻のべラミさんと一緒にフランス旅行に行くのが夢。こだわりが強いくせに面倒くさがり。

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